강박관념 증상, 스스로 진단하고 치료할 수 있을까?
강박관념은 불필요하고 무의미하다고 생각하면서도 끊임없이 머릿속에 떠오르는 생각이나 이미지를 의미합니다. 강박관념은 불안, 긴장, 두려움과 같은 부정적인 감정을 유발하며, 강박행위라는 반복적인 행동으로 이어질 수 있습니다. 강박관념 증상, 스스로 진단하는 방법다음과 같은 증상이 지속적으로 나타난다면 강박관념 장애를 의심해 볼 수 있습니다.불필요하고 무의미한 생각이나 이미지가 끊임없이 머릿속에 떠오름: 먼지, 세균, 질병에 대한 두려움, 공격적인 생각, 성적인 생각 등이 반복적으로 떠오르고, 이를 쫓아내기 위해 노력해도 쉽지 않음강박행위: 손 씻기, 물건 정리, 반복적인 확인 등 불필요하고 지나친 행동을 반복적으로 수행함불안, 긴장, 두려움: 강박관념과 강박행위로 인해 지나친 불안과 두려움을 느끼고, 일상생..
2024. 5. 6.
중국 쇼핑몰 이용 가이드: 알리, 테무, 쉬인에서 구매 추천 및 주의 상품
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2024. 5. 6.