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변비 해결법 직빵인 음식 종류 총집합 변비만큼 은근하게 하루 종일 불편한 것도 없습니다. 오래 묵은 것들이 나오지도 않고 자리 잡아서 식욕도 떨어지고 배도 더 나와 보여서 기분이 나쁩니다. 그럴 땐 약으로 해결하는 방법도 있지만, 가급적이면 음식으로 해결하는 게 몸에도 좋고 부작용도 없어요. 그래서 변비 해결에 직빵인 음식 종류를 모두 모아 보았습니다. 하나씩 시도해 보시고, 본인에게 제일 효과 좋은 것으로 꾸준히 섭취하시길 권장드립니다. 변비는 어차피 평생 가져가야 할 숙제 중 하나라서, 내 몸에 맞는 변비 해결 음식 하나쯤은 알아두는 게 정말 중요합니다. 푸룬 이미 유명합니다. 혹시 푸룬을 모르시는 분들을 위해 설명하면, 서양의 말린 자두를 말합니다. 식이섬유가 사과의 12배 많이 있다고 합니다. 자기 전에 먹고 자면 아침에 쌀 수 있습.. 2021. 11. 28.
생생한 수능 시험 후기글 보고 힘내세요! 수능이란 초등학교, 중학교, 고등학교를 거친 학생들이 대학교라는 한 차원 달라진 세상으로 진입하는 진입점입니다. (대학교를 가는 학생들에 한해서) 12년간 준비한 것을 한 번에 쏟아붓는 일이라서 긴장하지 않을 수가 없습니다. 한 번의 시험으로 12년간의 학교생활을 검증받는다니, 너무 잔인한 일이죠. 커뮤니티에 생생한 수능 시험 후기를 올려 주신 분이 있어서 글을 공유합니다. 부디 수능을 앞둔 학생들이 이 글을 보고 용기와 위로를 얻었으면 좋겠습니다. 글의 출처도 맨 아래에 밝혀 두었습니다. 혹시 글의 원작자분께서 문제가 되면 알려주세요. 0. 수능 전날 난 수능 전날에 진짜 바빠 죽을 것 같았음ㅎ 수능 전날이면 막 모든 준비가 끝나서 마인드 컨트롤하고 컨디션 조절하고 그럴 것 같지..? 나도 그럴 줄 앎.. 2021. 11. 28.
수능 영어 시험지 분리로 모자라는 시험시간 분배 전략! 수능 영어 시험시간은 총 70분입니다. 모의고사나 수능에서 이 시간이 모자라서 어려움을 겪는 학생들이 있어요. 그래서 나중에 5문제 정도는 대충 풀거나 OMR 카드 작성할 시간도 모자라서 안타까워하는 경우가 있죠. 하지만 아래 알려드릴 방법을 사용하면, 절대 시간이 모자라지 않고 오히려 검토할 시간까지 생길 거예요. 수능 영어 시험지 접어서 분리 방법 우선 이 방법이 적용 가능하신 분들은 듣기 평가가 쉬워서 대부분 만점을 받거나, 1~2개 정도만 틀리는 분들이 사용하기 좋습니다. 눈치가 빠르신 분들은 아래 그리만 보도 이해하실 것 같아요. 하지만 그림 아래에서 아주 자세히 또 설명드릴게요. 영어시험 70분 중 듣기 평가 25분에 나머지 독해/문법 평가가 45분입니다. 그런데 듣기 평가 시간에 독해 문제를.. 2021. 11. 28.
예비 고1(중3)을 위한 고등학교 적응 잘하는 방법 중학교 3학년 학생들의 경우 고등학교 입학은 두렵고 넘어서야 만 하는 하나의 단계입니다. 익숙해진 중학교 친구들과 환경을 떠나, 새로운 곳에서 새로운 사람들과 적응해야 합니다. 학업 또한 중학교와 비교할 수 없이 압박이 심하고, 이로 인해 학급 내에서 관계 설정도 무척이나 중요합니다. 제대로 잘할 경우 행복한 고등학교 시절의 추억을 만들 수 있고, 실패하면 하루하루가 고통스럽게 될 수 있다는 겁니다. 커뮤니티에서 친절하게 고등학교 적용 꿀팁이 올라와 있어서 정리해 보았습니다. 경험상 진짜 많이 도움이 되는 조언들이라서, 예비 고1인 중3들은 꼭 읽어 보길 바랍니다. 고등학교 학교 생활 꿀팁 모음 1. 물이나 간식은 살짝살짝 개인적으로 먹기. 다른 애들이 물건 빌려달라고 하면 무조건 들어주지 말고 어느 선.. 2021. 11. 26.

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