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옷 잘입고 싶은 남자는 꼭 참고해야 할 패션 유튜버 TOP3 요즘은 남자들도 패션에 많은 신경을 써야 합니다. 외모와 패션도 곧 본인의 경쟁력이고 자신감이고 개성이기 때문입니다. 하지만 타고난 센스가 부족하거나 여러 가지 시도를 해 보지 않으면 코디에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 옷 잘 입고 싶은데 힘들다면, 제가 추천하는 남자 패션 유튜버 3명을 지금 바로 구독하고 시청해야 합니다. 다양한 남자 패션과 외모 관리를 알려주는 깡스타일리스트 남자들의 스타일 멘토, 깡스타일리스트 님입니다. 채널 설명은 아래와 같습니다. "관리하는 남자 스타일리스트 '깡'입니다. 패션과 헤어 관리에 미쳐 있으며, 남자에 관한 모든 것을 리뷰하고 진심으로 영상을 만듭니다." 이분은 미니멀, 남친룩, 소개팅룩, 결혼식 하객룩, 회사원 룩 등 패션의 거의 모든 분야를 다룹니다. 그리고 피.. 2021. 8. 14.
MBN 트로트퀸 여왕의 전쟁 - 모든 노래 영상 다시보기 MBN 트로트퀸 (여왕의 전쟁) 프로는 2020년 2월에 진행된 트로트 서바이벌 음악 예능 프로입니다. 진행 방식은 김용만 진행자에 보이스팀(지상렬)과 트로트팀(윤정수) 간의 열띤 경쟁으로 진행되었습니다. 수많은 레전드 무대가 나오기도 했습니다. 지금도 가끔 생각나는 무대를 찾아보고 있는데, 모든 노래를 다 모아 놓은 곳이 있습니다. 바로 MBN Entertainment의 공식 채널입니다. 아래와 같은 영상들을 모두 다 모아둔 재생 목록이 있습니다. 저처럼 가끔 TV에서 하는 재방송을 보고 노래를 다시 보고 싶어서 찾아보는 분들이 있을 것 같아요. 접속 주소는 맨 아래에 또 링크 달아 두었습니다. 밀당 만렙 최연화, ‘조약돌 사랑’으로 무대를 들었다 놨다! 여유 뿜뿜 김의영, 김종민 취향 저격한♥ 美친 .. 2021. 8. 14.
의욕 없을때 꼭 봐야 하는! 동기부여 영상 모음 이번에 소개드릴 유튜브 재생목록은 동기부여 영상 모음입니다. 의욕이 떨어져서 아무것도 손에 잡히지 않을 때, 당장 뭘 해야 할지 감도 오지 않을 때, 다시 힘을 낼 수 있게 해 주는 데는 동기부여 영상 만한 게 없습니다. 아래에 추천드리는 영상 모음에서 마음에 끌리는 것 하나 찍어서 시청해 보시기 바랍니다. 마음에 울림이 있다면 변화가 생길 것입니다. 위의 사진은 코로나 대응 지원으로 가족과 떨어져 타지에 나와 있는 간호사와 인터뷰를 하며 눈물을 흘리는 유재석 님의 모습입니다. 해당 영상을 보는 많은 사람들의 눈물샘을 터트린 레전드 영상이죠. 이 또한 유명한 동기 부여 영상 중 하나입니다. 아래 재생 목록에 포함되어 있습니다. 저에게 큰 자극을 준 또 다른 영상에는 이 문장이 나옵니다. "성공의 실패는 .. 2021. 8. 11.
고령층 노인에 추천하는 영양실조 예방 음식 20가지! 고령화 사회에 접어들었습니다. 장수하시는 분들이 많아지면서 65세 이상 노인 분들을 위한 음식도 많은 관심을 가져야 합니다. 의의로 고령층에서 영양실조 현상이 있다고 합니다. 요양원이나 병원에 계신 분들도 이런 현상이 있지만, 독거노인들의 경우 더 심각합니다. 우리 몸에 필수인 단백질, 칼슘, 비타민B 등이 부족하면 결핍성 치매가 발생하거나 면역력 저하가 나타날 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 노인분들에게 좋은 슈퍼푸드 20가지를 추천드립니다. 블루베리 블루베리는 식이섬유가 풍부하고 다른 어떤 과일이나 야채보다 항산화제가 더 많습니다. 항산화제는 심장병, 당뇨병 및 암을 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 블루베리는 노인의 인지 능력, 피부 건강 및 심혈관 기능을 향상하는 데 도움이 되는 영양소로 .. 2021. 8. 7.

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