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위식도 역류 질환에 도움이 되는 음식은? 속쓰림과 위산 역류는 많은 미국인이 경험하는 흔한 위장관 문제로, 일부 음식 및 생활습관이 주요 원인입니다. GERD의 증상 완화를 위해 통곡물, 저지방 단백질, 비감귤류 과일, 채소, 건강한 지방, 허브차 등이 도움이 되며, 만성적인 증상 시 전문가 상담이 필요합니다.  캐리 위장병학 어소시에이츠에서는 GERD 관리 및 상담을 통해 위장 건강을 도울 수 있습니다. 미국 국립보건원은 매달 6천만 명의 미국인이 속쓰림을 경험한다고 추정.속쓰림(위산 역류)은 가장 흔한 위장관 증상 중 하나이며 많은 병원 및 소화기 내과 방문의 원인.위산 역류는 위산과 위 내용물이 식도로 역류하는 현상을 의미. 식도 점막이 자극되어 가슴 또는 목 부위의 작열감을 유발.간헐적인 위산 역류는 정상이며 주로 식습관 또는 생활습관에.. 2024. 7. 29.
전기모기채와 전자기기, 위험한 만남? 1. 왜 전기모기채가 위험할까? ⚡따뜻한 계절이 되면 우리를 괴롭히는 불청객, 모기! 전기모기채는 이런 모기를 잡는 효과적인 방법 중 하나지만, 잘못된 사용은 우리의 소중한 전자기기를 망가뜨릴 수 있습니다. 전기모기채의 위험성은 어디에서 오는 걸까요?높은 전압: 전기모기채는 모기를 감전시키기 위해 3,000볼트 이상의 높은 전압을 사용합니다.전자파 발생: 높은 전압으로 인해 강력한 전자파가 발생하며, 이는 주변의 전자기기에 영향을 미칠 수 있습니다.정전기 발생: 전기모기채 사용 시 발생하는 정전기는 민감한 전자기기 부품에 손상을 입힐 수 있습니다. 2. 전기모기채가 전자기기를 고장나게 하는 원리 ⚙️전기모기채가 전자기기를 고장나게 하는 원리는 간단합니다. 높은 전압과 전자파가 전자기기 내부의 회로에 영향.. 2024. 7. 27.
스포티파이에 음악을 업로드하는 방법 설명 (추가로 최고의 무료 음악 배포자 리스트 추천) Spotify 는 세계에서 가장 큰 음악 스트리밍 플랫폼 중 하나입니다. 여러 플랫폼에서 이용할 수 있으며 전 세계 수백만 명이 사용하고 있습니다. 스포티파이를 사용하면 노래를 듣는 것뿐만 아니라 Karaoke 모드를 사용하여 사랑하는 사람과 함께 노래를 부르면서 음악을 즐길 수도 있습니다. 그러나 스포티파이에서 듣는 음악은 아티스트가 업로드한 것이고, 광범위한 청중에게 노래를 들려주고 싶은 신인 아티스트라면 Spotify가 적합한 플랫폼입니다. 그러나 노래를 업로드하고 릴리스하는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다. 다행히도 TechPP 에서 여러분의 삶을 편하게 만들어드립니다. 이 가이드에서는 Spotify에 음악을 업로드하는 데 필요한 단계를 알려드리겠습니다. 또한 Spotify의 모든 무료 음악 배.. 2024. 7. 27.
모든 웹사이트를 위한 RSS를 생성하는 최고의 RSS리더 도구 TOP7 RSS(Really Simple Syndication)는 여러 소스의 콘텐츠를 모으는 데 여전히 제가 가장 선호하는 방법입니다. 유연성, 피드를 개인화하는 기능, 다양한 소스의 콘텐츠를 한곳에서 볼 수 있는 편의성 등 여러 가지 좋은 이유가 있습니다. 대부분 웹사이트는 RSS를 지원하지만, 일부는 RSS를 통해 제한된 카테고리의 게시물만 제공하고, 다른 일부는 RSS를 완전히 지원하지 않습니다. 다행히도 RSS 생성기 도구를 사용하면 소셜 미디어 사이트를 포함한 모든 웹사이트에 대한 RSS 피드를 만들고, 필요에 따라 필터링하고, 새 콘텐츠가 게시될 때마다 알림을 설정할 수 있습니다. 더 큰 유연성과 프라이버시를 원하시면 Python과 같은 프로그래밍 언어를 사용하여 RSS 생성기를 만들 수도 있습니다... 2024. 7. 27.
사이버 보안 회사, 실수로 북한 해커 고용, 해킹 공격 당하다 미국의 보안 인식 교육 회사인 KnowBe4는 최근 직원에게 새로 지급된 컴퓨터가 맬웨어에 감염된 뒤 실수로 북한의 가짜 IT 근로자를 수석 소프트웨어 엔지니어 역할로 고용했다는 사실을 발견했습니다. 화요일에 발행된 내부 위협에 대한 사건 보고서 요약에서 KnowBe4의 CEO 겸 사장인 스투 슈워만은 소프트웨어 엔지니어로 가장한 북한 해커가 여러 차례의 면접, 배경 조사, 추천인 검증을 포함한 AI 사업부의 표준 채용 절차를 거쳐 채용된 것으로 알려졌다고 밝혔습니다. "저희 HR팀은 별도로 4차례의 화상 회의 기반 면접을 실시하여 지원서에 제공된 사진과 개인이 일치하는지 확인했습니다. 또한 배경 조사와 기타 모든 표준 채용 전 검사를 실시했으며 도난된 신원이 사용되었기 때문에 결과가 양호했습니다. 이는.. 2024. 7. 27.
아이폰 및 아이패드 용 최고의 사파리(Safari) 확장 프로그램 21개 브라우저의 확장 프로그램은 매우 유용합니다. 브라우저에 추가 기능을 추가합니다. 방해 요소를 줄이는 광고 차단 확장 프로그램이든, 여러 비밀번호를 관리하는 비밀번호 관리자이든, 문법 검사기이든, 확장 프로그램을 통해 브라우저에 기능을 쉽게 추가할 수 있습니다. 확장 기능을 지원하는 브라우저는 많지만, 대부분은 데스크톱 버전입니다. Safari와 같은 몇몇 브라우저도 모바일에서 확장 기능을 지원합니다. 아이폰이나 iPad를 사용하는 경우 Safari가 기기의 기본 브라우저일 가능성이 큽니다. Safari에 추가 기능을 추가하려면 다음과 같은 25가지 확장 기능을 추가할 수 있습니다. 아이폰 및 iPad용 최고의 Safari 확장 프로그램Safari용 AdGuard: 광고 및 추적기 차단하이라이트:가격: 무.. 2024. 7. 13.
인스타그램에서 누가 당신을 언팔로우 했는지 확인하는 방법 Instagram에서 누가 당신을 언팔로우했는지 알고 싶으신가요? 많은 Instagram 사용자는 팔로워 수를 중요하게 여기고, 특히 감소를 눈치채면 팔로워 수를 추적하고 싶어합니다. 그들은 왜 팔로워가 줄었는지 이해하고 싶어하거나 더 이상 팔로워가 아닌 사람을 언팔로우하기로 결정할 수도 있습니다. Instagram은 누군가가 당신을 팔로우할 때 알려주지만, 누군가가 당신을 언팔로우할 때는 알려주지 않아 누가 당신을 언팔로우했는지 추적하기 어렵습니다. 일부 타사 앱은 이를 돕는다고 주장하지만, 많은 앱은 효과가 없으며 심지어 계정에 위험을 초래할 수도 있습니다.  다음 섹션에서는 Instagram에서 누가 당신을 언팔로우했는지 추적하는 데 가장 권장하고 안전한 방법을 공유하고, 제가 테스트한 타사 앱을 .. 2024. 7. 13.
Mac에서 화면을 녹화하는 4가지 방법 기기에 대해 알아야 할 모든 것 중에서 스크린샷을 클릭하고 화면을 녹화하는 것이 가장 유용한 것 중 하나라는 데 동의하실 겁니다. YouTube에서 튜토리얼을 녹화하든 누군가를 위한 온라인 데모를 녹화하든, 화면 녹화는 여러분이 상상하는 것보다 훨씬 더 자주 발생합니다. macOS는 복잡하게 만드는 것으로 악명이 높으며, Mac의 화면을 녹화하는 것도 다르지 않습니다. Mac에서 스크린샷을 클릭하는 것은 비교적 수월하지만, 여러 가지 방법이 있지만 화면을 녹화하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 이 가이드에서는 Mac에서 화면을 녹화하는 가장 좋은 다섯 가지 방법을 설명합니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. Mac에서 화면을 녹화하는 4가지 방법1퀵타임 플레이어두 가지 방법을 갖춘 macOS 내장 화.. 2024. 7. 13.

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